TRAINING
Training heeft vele positieve effecten op je gezondheid. Ik wil je graag meer leren over de positieve effecten van bewegen en bewegen structureel inplannen in je beweegpatroon.
Je kan kiezen voor een 1 op 1 trainingen waarbij ik je perfect coach in techniek en motiveer om het optimale uit je training te halen. Een andere mogelijkheid is je training zelfstandig uit te voeren waarbij ik je een trainingsschema aanlever waarbij jezelf traint op een locatie naar keuze. Voor de 1 op 1 trainingen is het ook mogelijk om gebruik te maken van de schitterende outdoor trainingslocatie van sportpark “In de Bandert”
Vraag nu een gratis kennismakingsgesprek aan.
DOWNLOAD DE APP
Ter ondersteuning maak ik binnen mijn begeleidingstrajecten gebruik van mijn eigen app. In deze app zal je trainings- en voedingsplan terug te vinden zijn en kunnen we samen met elkaar in contact blijven. Ook je voortgangsregistratie kun je terug vinden binnen deze app. Download de Jeroen Effing – Personal Training app nu in de App Store of Play Store.
